- サービス01
障がいのある方向けダンスレッスン
楽しく踊る！をモットーに！でも、スキルアップを意識したダンスの基礎練習もしっかりと。
- サービス02
60歳以上の方向けダンスレッスン
ダンスはいつからでも楽しめる。あなたの好きな曲にあわせてダンスを楽しみましょう！
- サービス03
ママとキッズのダンスレッスン
運動したいママ お子ちゃんがいても大丈夫！子どもと一緒にダンスを楽しみましょう！
- サービス04
出張型ダンスレッスン
保育園 幼稚園 子ども園 学校 部活動 入所施設 事業所 デイサービス 訪問してダンスレッスンを行います
だれでも、どこでも、ダンスを楽しめる世界に。
2019年障がいのある方のダンスサークルとして立ち上げた【Jamglad】（ジャムグラッド）は2024年4月『Dance Studio Jamglad』と名前を改め、ダンスをしたい皆さんに寄り添いながら活動の場を広げていきます！
定期的なダンスレッスンに加えて、保育園、幼稚園、子ども園や、学校、児童デイサービス、入所施設や事業所など、あらゆる場所でダンスを楽しむことができるように、出張型のダンスレッスンを行っていきます。
Jamgladが届けるダンスレッスンは、余暇活動の充実や運動不足解消だけでなく、コミュニティ形成による居場所作り、コミュニケーション力の向上などにも力を入れています！また、程良い緊張感や達成感を味わうことによるメンタルケアの効果も期待できます。
教育、福祉に深く携わってきたJamgladだからこそできる、ダンスレッスンで少しでも楽しい有意義な時間を過ごせてもらえたら嬉しいです！
まずは体験してみてください★お問い合わせお待ちしています！
障がいのある方向け
ダンスレッスン
札幌市生涯学習総合センター ちえりあ地下鉄宮の沢駅直結
宮の沢若者活動センター 表現活動室
月２回 日曜日午後
13：15～14：15初級
14：30～15：30中級
初級は楽しむことをメインに、中級はダンスの基礎スキルも意識したレッスンを展開します！
60歳以上の方向け
ダンスレッスン
発寒地区センター洋室AB
月１回 火曜日
10：30～11：30
青春の一曲や大好きなあの曲、リクエスト受け付けています！好きな曲に合わせて無理のない範囲で体を動かしましょう！
ママ＆キッズ
ダンスレッスン
札幌市生涯学習総合センター ちえりあ地下鉄宮の沢駅直結
宮の沢若者活動センター 表現活動室
月１回 平日不定期
ママとお子ちゃんと一緒に楽しむダンスレッスン！お子ちゃんが走り回っててもOK！
ママの運動と子どものダンスへの興味の一歩に是非！
出張型ダンスレッスン
保育園 幼稚園 子ども園 学校 部活動 入所施設 事業所 デイサービスなど
あなたのコミュニティに 訪問してダンスレッスンを行います。移動することなく、楽しみながら健康を促進することができます！
どなたでもＯＫ！オープンクラス
ご要望にお応えして年齢問わず、どなたでも参加できるクラスを新設しました！
ダンス初心者の方向けです！入会金や予約不要！
１レッスン完結型です。（もちろん継続してきてくださると嬉しいですが）
主にＪ－ＰＯＰの楽曲を使って踊ります！運動不足解消に是非！
おしらせ（レッスン日程）
- ママ＆キッズレッスンスタート！
運動をしたいママ！お子ちゃんがいても大丈夫！子どもと一緒に楽しく踊りましょう！子どもが好きな曲、ママが好きな曲、どちらも使いながら、ママも子どもも楽しめるレッスンを目指しています！私も子育て奮闘中のママです。子どもとダン […] - どなたでもOK！オープンクラススタート！
さてさて、こちらのレッスンもスタートです！2024年5月20日（月）13：30～14：30ダンス初心者の方向けのだれでもOK！オープンクラス開講です！入会金や予約はいりません！はじめましてでも大丈夫ですよー！聞き馴染みの […] - 「障がいのある方向けレッスン～ちえりあ日曜午後枠～」レッスン予定
DanceStudioJamgladレッスン予定「障がいのある方向けレッスン～ちえりあ日曜午後枠～」2024年5月12日、26日6月 9日、23日7月14日、28日13：15～14：15初級14：30～15：30中級ちえ […] - 60歳以上の方向けダンスレッスン2024年5月7日スタート！
いよいよこちらもスタートします！ 身体はもちろん、脳と心にも効果的なダンス！ ダンスは、さまざまな音楽・リズムにあわせて、異なる手や脚の動きを覚えることにより神経系への刺激が与えられます。最近の疫学研究では、複合的な脳の […] - チラシNEWバージョン
Jamgladちえりあ日曜枠用の、前回作ったチラシから、ちょっと変えました！ DL、保存して拡散など是非よろしくお願いします！ あと、レッスンの枠組みですが、レッスンAを（小中学生）と記載していて、【小中学生を主な対象と […]
伝えたいダンスの
すばらしさ
- ダンスの魅力01
余暇の充実 健康促進 生きがい作り
最近、打ち込んでるものもないし、運動もしていない。そんなあなた！ダンスはいかがですか？好きな曲に合わせてあなたのペースで楽しみながら体を動かしませんか？やったことがなくても大丈夫！手拍子や手をふるだけでもダンスですよ！
ダンスを楽しみながら運動不足の解消をしていきます！気が付けば、ダイエットにもなり、趣味の一つになり、生きがいになっているかも！？そんな力を秘めているのがダンスです！あなたも一緒にレッツダンス！もちろんうまくなりたい人への技術指導もしていきます！
- ダンスの魅力02
メンタルケア
想像してください。好きな曲を聞いて、元気よく手拍子をして踊っているとき、人前でダンスの発表をするとき。そんなとき、悩みや悲しいこと嫌なことを考えられるでしょうか？なかなか難しいものです！ダンスをしているときは嫌なことを忘れられるかも！気分の上がる曲を聞いて、心地よい汗をかきながら、ストレス発散！リフレッシュ！心も体も元気になりますよ！
- ダンスの魅力03
みんなで１つの作品作りができる
ダンスで言う作品作りというのは練習をして、発表する。1連の活動のこと。練習の過程で、悔しい思いをしたり、お互いに励ましあったり、時にはセンター争いをしたり。それらを乗り越えステージに立ったとき、普段の生活ではなかなか味わうことができない緊張感、拍手をもらえたときには、何にも代え難い達成感を味わうことができます。それは個人の自信になります。そして集団には一体感が生まれ、絆が深まります。集団で取り組むダンスの効果は計り知れないものがあると感じています。
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