月1回ちえりあ第四月曜午後
３レッスン展開します！
ご希望に合わせてレッスンご参加ください☆
13:30～14:20 オープンクラス～大人初心者向け～
14:40～15:30 ママ＆ベビー（ママメイン）
15:50～16:40 ママ＆キッズ（キッズメイン）
★オープンクラス～大人初心者向け～
年齢制限特にありません。どなたでもOKです！90年代の懐メロを主に使ってレッスンを展開します！
★ママ＆ベビークラス
ママ向けのレッスンです。産後の運動に是非。ベビーはヨチヨチ歩きくらいまでを想定しています。基本はベビちゃんを転がしておきつつ、もしくは抱っこしつつママが無理ない範囲で運動するという感じです。ダンスしないでゲームして待ってるよ～みたいなキッズ同伴もOKとします。
★ママ＆キッズクラス
当初こちらもママメインでしたが、キッズメインに変えました。ごめんなさい。子どもたちが楽しそうに踊っているとママも嬉しいはず！キッズが楽しい曲でママも一緒に踊りましょう！
どのレッスンもあまりがちがちにルールを決めたくないと思っていて。
レッスンに参加しやすいように一応枠組みがあるという認識程度でお願いします。あくまで「〇〇の方向け」です。
「今日子ども預けることできたのでママだけの参加はダメですか？」とか「ママが同伴できないんですけど、キッズだけの参加はダメですか？」
などのお問い合わせを頂きますが、たいてい良いですよ～と言うと思いますので、不安なことがあればご連絡ください！
また、枠組みやクラス名がニーズに応じて今後変更になる可能性が大いにありますので、ご承知おきください！
どのレッスンもダンス未経験、はじめましてでも大丈夫です！
聞き馴染みのある楽曲、主にJ－POPを使って、楽しく踊ります！
その日集まったメンバーを見て、楽曲を選び、振付の難易度もかえてレッスンを展開します。みなさんが無理なく楽しめるようにやっていきたいと思っています★
気になる…と思ったら是非試しにきてみてください♪
次も来ないとダメ！みたいな強制もしませんので安心してお越しください☆
来れる時にご自身のペースでご参加頂けたら嬉しいです！
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●今後のレッスン予定
基本月1回
第４月曜日の13：30～14：20
（月によってずれる可能性があるのでレッスン予定の投稿をご確認ください）
・6月14日（金）13：30～14：20
6月は既に予約していたので、2回あります！！
・6月24日（月）13：30～14：20
・7月22日（月）13：30～14：20
・8月26日（月）13：30～14：20
9月以降場所の予約が取れ次第レッスン予定の投稿をアップしますのでそちらご確認ください。
●場所・日時
札幌市生涯学習総合センター ちえりあ （地下鉄東西線 宮の沢駅直結）
〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢１条１丁目１−１０
若者活動支援センター1階 表現活動室（若者とありますが、何歳でも利用可です）
お車でお越しの際は、西友の駐車場におとめください。ちえりあご利用スタンプ押印で2時間無料です。
●料金
★オープンクラス、ママ＆ベビークラス
入会金 なし
体験（初回のみ） 500円
1レッスン 1500円
4回レッスンチケット 5000円
★ママ＆キッズクラス
入会金 ０円
体験（初回のみ）1家族 1000円
2回目以降 ママと子（2人で） 2000円
子ども一人(2歳以上）増えるごとに ＋500円
※０.1歳児の料金は頂きませんが、音量の配慮がしっかりできないかもしれませんので、ご理解頂ける方のご利用をお願いします。
（そんなに爆音をかけたりはしませんが…気になる方もいらっしゃると思いますので…）
キッズのみは1レッスン1500円
●利用手順
・ホームページ、インスタグラムなどでレッスン日を確認。
・当日活動時間の10分ほど前に【宮の沢若者活動支援センター1階表現活動室】へ
・部屋にある利用名簿に名前を記入します。
・料金を支払います。
・準備（着替え）などをしてレッスン時間まで待ちます（更衣室あります）
●持ち物
・運動靴（裸足でも構いません）
・動ける服（着替え）
・タオルや汗拭きシート
・飲み物
Youth+宮の沢 若者活動センターについて詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.sapporo-youth.jp/miyanosawa/
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